陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができると
口コミで話題になっているのが、
小田伸午さんの走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～。
TwitterやFacebookでもけっこう話題になってたけど
本当に実践できるのかな？
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
私にもできるかも・・・。
試してみようか。
