小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
小田伸午 走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～ 試してみた結果 評価
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