岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
考え方や行動が、ものすごく前向きになり、自己肯定感も高くなって、
毎日をイキイキと楽しく生きていくことが出来るようになるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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何やら最近、高3で妊娠し自主退学 当時の思いについて興味あるんだよね…。
それではまた今度書きますね。
