三谷大和さんのボクシング上達プログラム～テクニックで倒す理論的練習法～、
知ってる？
『強いボクサーになりたい選手』すべてにむけて、
個人技術の“コツ”はもちろん、戦術と攻め方までをまとめたボクシング教材っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
より高いレベルのボクサーを目指す人に要求される
◎ボクサーとしての基本の構えやステップ
◎ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック
◎打たれない為の多彩な防御テクニック
・・・
などの技術を効果的に習得、強化できるみたい。
まず試してみようかな。
