体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っている
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。
実践して本当に効果があった人、いるの?
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
なるほどね~悪くなさそうだね。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っている
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。
実践して本当に効果があった人、いるの?
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
なるほどね~悪くなさそうだね。