岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
どうなんだろうね？
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
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最近少し、首相面会の中国発表文に林氏 遺憾とか興味津々なの…。
それでは次の機会に書きますね。
