青坂一寛さんの「糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～」は
「身体全体のバランスを整える」ことで身体の基礎的な観点から
糖尿病の改善および再発予防のための独自プログラムというものらしい。
本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。
特別な道具を準備したり、難しいテクニックを用いる必要はなく、
DVDの映像を観ながらその通りにただマネするだけでいいから
面倒なことがキライな人でも継続することができるんだって。
胡散臭いかな～と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。
思い切って買ってみようかな？
