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【荒木式】断糖肉食ダイエット(元ハーバード大学准教授・荒木裕)の効果と問題

荒木裕さんの
断糖肉食ダイエット」、
最近あちこちで取り上げられているね。

必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って、
言っているのは本当のことなの?

嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・

体験談と実践結果

大昔の人類がそうであったように、人間本来の肉食に戻ることによって、
太古に肥満がなかったように現代でも肥満が解消され、
様々な生活習慣に関わる病気も改善されるって言っているよ。

クチコミは信用してもよさそう。

試してみたいな。







なにやら最近、マイルドな味わいの「特製グリーンゴッデスソース」を使用したバーガーキングの「グリーンゴッデス マッシュルームワッパー」を食べてみたとか興味津々なんだ~。

それでは、またそのうち・・・。

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